Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 37,28g | Białk: 98,42g | Węglo: 194,19g.
Śniadanie: Kiwi, Damiano Chocobella Noir, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Natur Aktiv Bio Basis Musli, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Broccoli Surgelati, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Farfalle Integrali. Obiad: Galbusera Mais, Petto di Pollo, Conad Punte di Asparagi, Conad Broccoli Surgelati. Przekąski/Inne: Damiano Chocobella Noir, Fiorentini Gallette di Mais, Banana, Enervit Protein Bar 27% Chocolate & Cream. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|