Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 105,41g | Węglo: 108,64g.
Lunch: Patata Bollita, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Obiad: Gran Pavesi Cracker Salati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Carrefour Arrosto di Tacchino, Iper Simply Insalata Iceberg. Przekąski/Inne: Gran Pavesi Cracker Salati, Fage Fruyo Cocco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|