Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 89,24g | Węglo: 153,35g.
Śniadanie: Brown Sugar, Oatmeal, Great Value Organic Ground Flax Seed, Blueberries, Great Value Half & Half. Lunch: Bananas, Whole Milk, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Bell Peppers, QFC Low Fat Cottage Cheese. Obiad: Cooked Carrots, Turkey Breast Meat. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|