Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 74,61g | Białk: 70,94g | Węglo: 169,79g.
Śniadanie: Susu Coklat, Madu. Lunch: Soto Ayam, Bihun (Dimasak). Obiad: Udang Goreng, Ayam Goreng, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Przekąski/Inne: Pizza Hut Garlic Bread, So Good Chicken Karage. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|