Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 49,93g | Białk: 62,61g | Węglo: 26,34g.
Śniadanie: Keçi Peyniri (Sert), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Obiad: Salatalık, Tavuk Baget. Przekąski/Inne: Ev Yapımı Yoğurt, Fındık, Hurma, Peyman Çiğ Badem, Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|