Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Day.vieira
Dziennik
30 mar 19
Dziennik Day.vieira, 30 mar 19
Profil Day.vieira
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
67,6 kg
Do tej pory straciłeś:
5,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 marca 2019:
1834 kcal
Tłusz: 94,23g | Białk: 82,08g | Węglo: 160,59g.
Śniadanie:
3 Corações Café Extra Forte.
Lunch:
Banha de Porco, Carne de Porco Assada, Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Obiad:
Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Frango com Catupiry, X-Tudo.
Przekąski/Inne:
Padaria Pão Francês, Café com Açúcar.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns 👏👏👏
30 mar 19 przez użytkownika:
Auspiciosa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Day.vieira
Zobacz Pełną Historię