Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 61,03g | Białk: 64,00g | Węglo: 238,28g.
Śniadanie: Пекинская Капуста, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареники с Картошкой, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Горбуша. Obiad: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Главпродукт Сгущенка Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 20%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|