Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 73,33g | Białk: 83,38g | Węglo: 141,62g.
Śniadanie: Радоград Масло Льняное, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Obiad: Акульчев Купелька Печенье с Малиной, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Лимоном, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет. Przekąski/Inne: Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Зеленый Чай, Винегрет. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|