Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 83,71g | Węglo: 147,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Овсяноблин, Говядина с Черносливом. Obiad: Corny Батончик Мюсли, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Семга Жареная. Przekąski/Inne: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Милка Тук, Киви, Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|