Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 68,56g | Białk: 128,37g | Węglo: 179,68g.
Śniadanie: Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Asiago Food Mirtilli Surgelati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Wasa Fibres, Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Quinua Real Spaghetti di Riso e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Bestbody Whey Milk Protein, Alfano Cocco Grattugiato, Bulk Powders Triple Nut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|