Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
564 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 34,35g | Węglo: 51,72g.
Śniadanie: Гречка с Кефиром. Lunch: Кофе, Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Салат из Капусты и Огурца. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|