Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4354 kcal
|
Tłusz: 205,92g | Białk: 145,61g | Węglo: 467,01g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Икра Лососевая. Obiad: Laime Сыр Тильзитер, Перекресток Десерт Наполеон, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. Przekąski/Inne: Перекресток Десерт Тирамису, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Территория Вкусофф Десерт Молочный Наполеон с Малиной, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|