Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
568 kcal
|
Tłusz: 16,07g | Białk: 44,17g | Węglo: 61,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Индейка Тушеная. Obiad: Чай, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Простоквашино Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Чай. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlana Kos
|