Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 25,00g | Białk: 67,80g | Węglo: 150,61g.
Śniadanie: Clémentines. Lunch: St Môret Ligne & Plaisir, Heudebert Biscottes , Tomates Cerises. Obiad: Tassimo Cappuccino, Gerlinéa Ma Pause Chocolat Cacao, Clémentines, St Mamet Ananas Tranches, Framboises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Babybel Mini Babybel Léger , Heudebert Biscottes , Créaline Purée de Carottes, Créaline Purée de Brocolis, Soupe de Poulet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sylphide Fondant au Bleu , Purée de Tomate , Chou-Fleur, Chou-Fleur. więcej...
|
|
2268 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|