Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 51,66g | Białk: 61,03g | Węglo: 142,94g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Easy Peelers, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup, Royal Gourmet Char Siu Bun. Obiad: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Glorious! Tuscan Chicken, Tomato & Grains, Warren & Sons Corned Beef. Przekąski/Inne: Co-Op Shortbread Fingers, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl (Pack). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|