Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
1212349a
Dziennik
31 mar 19
Dziennik 1212349a, 31 mar 19
Profil 1212349a
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
109 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
29 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 marca 2019:
1130 kcal
Tłusz: 30,81g | Białk: 58,94g | Węglo: 120,57g.
Lunch:
서울우유 저지방우유, 옥수수빵 (홈 제조법), 해산물스파게티, 아웃백 부시맨브레드, 아웃백 뉴욕스트립.
więcej...
3456 kcal
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 1212349a
Zobacz Pełną Historię