Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 28,17g | Białk: 102,53g | Węglo: 163,34g.
Śniadanie: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Protein Crispies, Natur Aktiv Bio Basis Musli, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente. Lunch: Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati, Casa Milo Orecchiette Integrali Bio, Aliprandi Hamburger Leggero. Obiad: Damiano Chocobella Noir, Pane Multicereali, Salmone. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|