Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 78,80g | Białk: 60,67g | Węglo: 217,74g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Шеф Перекресток Блинчики с Мясом. Lunch: Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой, Избенка Морс Облепиховый, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре. Obiad: Груша, Чай, Творожные Кексы, Салат Овощной, Гречка Отварная, Форель на Пару. Przekąski/Inne: Фисташки, Финик, Банан, Coffee Like Раф-Кофе (400мл). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|