Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 69,67g | Białk: 96,80g | Węglo: 194,00g.
Śniadanie: Erdbeeren, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Alpenmark Cremia Balance, Rote Paprika, Kemper Hänchenbrustfilet, Ciabatta, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Zapekanka mit Quark . Obiad: Piroschki, Ciabatta, Gekochtes Ei, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Magerquark, Ja! Hackfleisch, Gemischt. Przekąski/Inne: Erdbeeren, Mix Markt Pralinen Assorti, Mix Markt Napoleonky, Zirkulin Flohsamenschalen, Äpfel. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|