Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 88,41g | Białk: 88,30g | Węglo: 137,11g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Лэнд Тыква Запечёная, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Obiad: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Зефир, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Урицкий, Сыр Российский, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya1977
|