Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 121,90g | Białk: 126,13g | Węglo: 212,69g.
Śniadanie: Хакасия Печенье Мишки, Кофе, Филимоново Молоко 2,5, Лента Банан, Наш Лидер Геркулес. Lunch: КПК Ветчина Балтийская, Щи со свежей капустой, Пятерочка Лук Репчатый, Дымов Грудинка Крылатская. Obiad: Филимоново Творог, Манная Крупа Эко, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Изюм (без Косточек). Przekąski/Inne: Ашан Киви, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Филимоново Кефир, Славица Мороженое Пломбир Советский Шоколадный, Kinder Молочный Ломтик. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|