Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 70,81g | Węglo: 114,02g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Рисовый Плов. Obiad: Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Przekąski/Inne: Миндаль, Щедрые Хлебец Гречневый, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|