Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
anne.scott.taylor
Dziennik
01 kwi 19
Dziennik anne.scott.taylor, 01 kwi 19
Profil anne.scott.taylor
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
72 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 kwietnia 2019:
732 kcal
Tłusz: 28,61g | Białk: 37,00g | Węglo: 75,69g.
Śniadanie:
Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk.
Lunch:
Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Woolworths Select Julienne Carrots.
Obiad:
Woolworths Coleslaw, Woolworths White Bread Roll, Woolworths Aussie Beef Patties.
Przekąski/Inne:
Farmers Union Natural Pot Set Yogurt, Coffee with Skim Milk, Nestle Chocolate Mousse, Cadbury Mini Rolls, Woolworths Select Julienne Carrots, Coffee with Skim Milk.
więcej...
1754 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
good loss 👍💕💕
31 mar 19 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi anne.scott.taylor
Zobacz Pełną Historię