Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 50,19g | Białk: 87,36g | Węglo: 118,25g.
Śniadanie: Чай с Молоком и Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком), Mr. Ricco Майонез, Индейка Отварная, Пекинская Капуста, Икра, Сырко Мягкий Сыр с Ванилью, Лента Багет Французский. Lunch: Сметана, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Индейка Отварная, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Obiad: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Запеченный Картофель, Сыр Голландский, Зеленый Чай с Молоком, Ржаные Хлебцы, Горбуша Соленая. Przekąski/Inne: Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Кофе, Голден Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|