Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 91,05g | Białk: 96,16g | Węglo: 19,11g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Amthai Кокосовое Молоко, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1882 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 40 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|