Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 101,83g | Węglo: 172,39g.
Śniadanie: Blueberry Pie Filling, Dried Cranberries, Dried Chia Seeds, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Oats. Lunch: Filma Margarin, Indonesian Stuffed Tofu, Mushrooms, Nasi kongbap, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Peanut Cookie, Mushrooms, Broccoli, Egg Yolk, Egg White. Przekąski/Inne: Dragon Fruit, Rebo Kuaci Original, Nectarine, Jamu Beras Kencur. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michjuanita
|