Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2638 kcal
|
Tłusz: 45,22g | Białk: 160,42g | Węglo: 391,41g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Miele di Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Obiad: Fagiolini Verdi, Conad Fusilli Kamut, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|