Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 35,61g | Białk: 87,50g | Węglo: 142,40g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Фундук Фундук, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Bona Vita Соевый Шницель, Коричневый Рис. Obiad: Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Przekąski/Inne: Пекинская Капуста, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лаваш Тонкий. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|