Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 82,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2642 kcal
|
Tłusz: 129,74g | Białk: 171,88g | Węglo: 233,01g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог 9%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Изюм, Орехи Кешью, Questbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|