Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 64,56g | Białk: 74,44g | Węglo: 132,46g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Просто Мёд , Сырники. Lunch: Дядя Ваня Ризотто по-Милански, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Уха. Obiad: Семена Льна, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Изюм, Нижняя Тавда Сметана 15%, Нижняя Тавда Творог 5%, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|