|
36,5 grasa
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 54,28g | Białk: 67,93g | Węglo: 125,86g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, Mercadona Pan de Centeno, La Vieja Fábrica Mermelada de Piña. Lunch: Pan Blanco, Litoral Fabada Asturiana. Obiad: Mostaza Dijon, Aceite de Oliva, Lombarda, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Przekąski/Inne: Té Endulzados con Azúcar, Fresas. więcej...
|
|
2692 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 34 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Google Fit - 21 godziny i 26 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|