Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
01 kwi 19
Dziennik Jale64, 01 kwi 19
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
75,9 kg
Do tej pory straciłeś:
9,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 kwietnia 2019:
721 kcal
Tłusz: 37,71g | Białk: 33,68g | Węglo: 66,84g.
Śniadanie:
Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekici Hellim Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
Przekąski/Inne:
Elma, Badem, Altınkılıç Kefir Sade, Gün Kurusu, Nescafe Sade.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jalecim süpersin tebrikler 👍👏👏👏👏👏👻👻
01 kwi 19 przez użytkownika:
SevdaSolak13
Zorlanıyorum ama
01 kwi 19 przez użytkownika:
Jale64
Sabret sonundaki mutluluğu düşün😘
01 kwi 19 przez użytkownika:
SevdaSolak13
Ah ah o kadar kolay olmuyor işte
01 kwi 19 przez użytkownika:
Jale64
Biliyorum olmuyor ama başka çare yok 😞
01 kwi 19 przez użytkownika:
SevdaSolak13
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię