Dziennik Petitchatcuit, 01 kwi 19

Pas mal vu le week-end entier sans compter !!
48,7 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2019:
1784 kcal Tłusz: 99,13g | Białk: 58,05g | Węglo: 166,64g.   Śniadanie: Flocons d'Avoine, Lidl Yaourt à la Grecque, Ker Cadelac Quatre-Quarts, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Weight Watchers Ravioli au Saumon, Carottes, Betteraves, Moelleux au Chocolat, Lentilles Cuites, Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Parmesan (Râpé). Obiad: Carrefour Chorizo au Piment d'espagne Extra Fort, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Mâche, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre, Lidl Parmesan. więcej...
1680 kcal Ćwiczenie: Garmin - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Vite reparti ça sera (je cite Yoda) 
01 kwi 19 przez użytkownika: Motivée1
Hahahah ahah ! Je suis sure que tu as raison !  
01 kwi 19 przez użytkownika: Petitchatcuit

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Petitchatcuit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.