Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 31,95g | Białk: 155,18g | Węglo: 118,45g.
Śniadanie: Jus de Citron, Café, Flocons d'Avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle. Lunch: Super U Steak Haché 5%, Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge, Courgette, Haricots Verts. Obiad: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Petit Navire Thon au Naturel, Lesieur Huile Colza et Noix, Graines de Courge, Endive, Avocat. Przekąski/Inne: Biotech USA BCAA Zero, Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache, Auchan Fromage Blanc 0%, Kiwi, Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|