Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 65,17g | Białk: 103,07g | Węglo: 189,41g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), запеканка из обезжиренного творога с манкой, Рогачев Сгущенное Молоко, Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Myllyn Paras 4-Х Злаковая Каша. Lunch: Рогачев Сгущенка, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная. Obiad: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Морковь Свежая, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Просто Грецкий Орех, Шарлиз Нуга с Малиной и Орехами, Тыквенные Семечки. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|