Dziennik Mikoniowka, 01 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
61 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2019:
1104 kcal Tłusz: 35,92g | Białk: 101,01g | Węglo: 90,30g.   Śniadanie: Goji Berries, Almonds , Brazil Nuts, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Sainsbury's Scottish Porridge Oats with Oatbran & Wheatbran, Sainsbury's Frozen Strawberries and Blueberries, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk. Lunch: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, By Sainsbury's Chicken Breast Mini Fillets. Przekąski/Inne: Almonds , Met-Rx Supreme Whey Protein , Alpro High Protein Yogurt , New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mikoniowka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.