Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 42,63g | Białk: 82,44g | Węglo: 143,36g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Угощение Славянки Фасоль Белая, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо. Obiad: Апельсин, Магнит Морковь по-Корейски, Угощение Славянки Фасоль Белая, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Макароны Отварные, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|