Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 19,16g | Białk: 59,74g | Węglo: 164,99g.
Śniadanie: Carrefour Beurre Léger 25%, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Café, Baguette. Lunch: Pamplemousse (Rose et Rouge), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Café, Steak Haché 5%, Lait (sans Matières Grasses). Obiad: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Carottes, Poireaux, Carrefour Flageolets. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|