Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 75,55g | Białk: 95,37g | Węglo: 190,88g.
Śniadanie: Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Творог (Обезжиренный). Lunch: Жареный Картофель, Шашлык из Свинины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Obiad: Помидоры Черри, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Гречка с Грибами. Przekąski/Inne: От Палыча Торт с Черносливом, Яблоко, Авида Молоко 2,5%, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|