Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 60,20g | Białk: 128,67g | Węglo: 173,72g.
Śniadanie: Банан, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны. Obiad: Петрушка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Фарш из Говядины . Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мясновъ Хлеб Ржаной, Мясновъ Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|