Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 93,35g | Węglo: 141,15g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Каждый День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Вареное Яйцо, Каждый День Форель Слабосоленая, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Свеклы. Obiad: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Fish House Тунец Натуральный, Красный Лук, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перловка Отварная, Рыба на Пару. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Шарлиз Пастила Клюквенная, Каждый День Миндаль Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|