|
Don’t know what’s going on but my weight has gone crazy....measured my body fat at the weekend using skin fold gauge and it shows it at less than 10%.....I suppose I just need to keep at it ❤️🐝x
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 79,17g | Węglo: 144,04g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Figs, Itsu King Prawn Gyoza, Sainsbury's Easy Peelers, Itsu Vegetable Fusion Gyoza, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Obiad: Tesco Scottish Smoked Salmon, Scrambled Egg , Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries. Przekąski/Inne: Cadbury Twirl (Pack), Sainsbury's Corned Beef Slices, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|