Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 82,68g | Białk: 60,63g | Węglo: 106,79g.
Śniadanie: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Cream (Half & Half), Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Spinach , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Obiad: Basmati Rice, Daisy Sour Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Chili. Przekąski/Inne: Cheddar Cheese , Herr's Ripples Potato Chips, Bananas , Boiled Egg. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|