Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2019
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 29,49g | Białk: 41,23g | Węglo: 117,88g.
Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Isi, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi armangentam65
|