Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 34,21g | Białk: 72,15g | Węglo: 136,61g.
Śniadanie: Huevo Revuelto, Sanissimo Salmas , Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Quaker Avena Multisemillas. Lunch: Quinoa Real Orgánica, Zanahoria, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Andina Néctar Durazno. Obiad: Tomates, Huevo Frito, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|