Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 76,54g | Białk: 91,55g | Węglo: 97,39g.
Śniadanie: Банан, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние", Campina Сливки Порционные, Дружба Плавленный Сыр Классический. Obiad: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свинина Запеченая, Простоквашино Молоко 2,5%, Филе Бедра Индейки Гриль. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|