|
🙁
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 83,93g | Białk: 81,84g | Węglo: 249,37g.
Śniadanie: 水煮蛋, 蔥抓餅, 蘇打餅乾, 萬歲牌 蔓莓纖果, 光泉 無糖優格, 蘋果. Lunch: 海帶（加醬油）, 豆干, 豬皮, 乾麵, Kirkland 無調味腰果. Przekąski/Inne: 御茶園 特上檸檬茶. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|