Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 75,17g | Węglo: 59,53g.
Śniadanie: Ламбер Сыр 50%, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 10%, Кальмар Отварной, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Грецкие Орехи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Obiad: Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, NL International Smart Food Grapefruit, Ламбер Сыр 50%, Кофе, Магнит Яблоко, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|