Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 53,07g | Węglo: 188,55g.
Śniadanie: Ванильное Печенье Сэндвич, Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Зефир, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Киви, Конти Конфета Живинка, Батон Нарезной, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Obiad: Алексеевское Вареная Сгущенка, Наша Каша Запеканка Творожная с Яблоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Санта Бремор Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Соус Чесночный, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|