Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 83,86g | Węglo: 149,61g.
Śniadanie: Лента Безе, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Каждый День Форель Слабосоленая, Nescafe Gold, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Малиной и Земляникой. Lunch: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Домик в деревне Кефир 1%, Свеклы, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Паста с Курицей и Томатами. Obiad: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Nescafe Gold, Lutik Опята Маринованные, Рыба на Пару, Hortex Овощной Квартет. Przekąski/Inne: Красная Цена Миндаль Жареный, Пятерочка Апельсин, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|